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Lebensmanagement für Mütter

Speziell für Mütter


Besonders Mütter sind ständig einem besonderen Leistungsdruck ausgesetzt. Sie müssen täglich mehrere Lebens-Rollen bewältigen, oft als Mutter oder/und im Beruf. Sie sind für alle Ansprechpartner bei Problemen und Fragen. Durch diese Mehrfachbelastung können Mütter sich weniger abgrenzen, "Nein" sagen und sie versuchen, es allen recht zu machen.

Das muss nicht so bleiben! Denn wenn frau weiß, was ihr wirklich wichtig ist, kann sie nicht nur "Ja" und "Nein" sagen, sondern ihre Zeit auf die ihr wirklich wichtigen Dinge konzentrieren.

Sie kann die Rahmenbedingungen schaffen, dass manches, was unvereinbar scheint, doch vereinbar wird. Sie kann sicherstellen, dass sowohl ihre Leistungskraft als auch ihr Spaß am Leben auf Dauer gewahrt bleibt.

Inhalt

  • Analyse der persönlichen Lebensrollen und Prüfung der Wertigkeiten.
  • Für eine Balance der Lebensbereiche sorgen.
  • Dem Leben Sinn und Richtung geben (Visionen und Ziele).
  • Erstellen einer Zeitmanagement-Bestandsaufnahme.
  • Entwickeln, gemeinsam mit anderen Strategien, wie Sie sich dem scheinbaren Zwang der Lebensrollen entziehen und neue Prioritäten setzen können.
  • und vieles mehr ...


Methoden

Einführung in das Thema mit Selbstanalyse und praxiserprobten Übungen. Durch Vorträge wird das Thema erarbeitet und in konkreten Einzel- und Gruppenübungen praktisch umgesetzt und vertieft.


Nutzen

  • Mehr Zeit für alle Lebensbereiche: Lebenssituation bilanzieren und größere Effektivität und Zeitsouveränität entwickeln.
  • Mehr Klarheit über die eigene Lebensvision: Aus den 'Lebenshüten' die Grundlage für ein erfülltes Leben und Arbeiten entwickeln.
  • Konzentration auf das Wesentliche. Betreiben des Wichtigen (Lebensziele) statt getrieben vom Dringlichen (Alltag).
  • Umsetzung in die tägliche Praxis: Durch erprobte Zeitplanungs- und Arbeitsmethoden die gesetzten Ziele konsequent umsetzen.


Kurzinformation

Zielgruppe
Mütter

Termine

Samstag, 7.07.2018, 9 h - 17 h 

 

Ort
Seminarraum in der Karlstr. 87, 76137 Karlsruhe

Preis
179 Euro incl. ausführlicher Tagungsunterlagen und Mittagessen

 

Kinderbetreuung

Während des Seminars wird eine Kinderbetreuung angeboten. Wenn Sie dies wünschen bitte auf dem Anmeldeformular ankreuzen.